Laskaridis Psychologist

ψυχοθεραπεία

Τα Συναισθηματικά Κληροδοτήματα: Πώς τα άλυτα μοτίβα μεταφέρονται από γενιά σε γενιά και πώς μπορούμε να τα σπάσουμε

Τα διαγενεακά προβλήματα προκύπτουν όταν άλυτα συναισθήματα, ρόλοι ή μοτίβα μεταφέρονται από γενιά σε γενιά. Το άρθρο εξηγεί πώς δημιουργούνται αυτά τα “συναισθηματικά κληροδοτήματα” και πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση και στη διακοπή των επαναλαμβανόμενων κύκλων.
Read More

Καταθλιπτική διάθεση

Η κατάθλιψη επηρεάζει βαθιά τη σκέψη, τα συναισθήματα και την καθημερινή λειτουργικότητα. Το άρθρο αναλύει τι είναι η κατάθλιψη, ποιοι παράγοντες την προκαλούν και πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει το άτομο να ανακτήσει την ισορροπία και την ελπίδα στη ζωή του.
Read More

Άγχος της καθημερινότητας

Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση που, όταν παραμένει υψηλή, επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Το άρθρο παρουσιάζει τι είναι το άγχος, πώς εκδηλώνεται και ποιες πρακτικές μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείρισή του.
Read More