Laskaridis Psychologist

ψυχική υγεία

Καταθλιπτική διάθεση

Η κατάθλιψη επηρεάζει βαθιά τη σκέψη, τα συναισθήματα και την καθημερινή λειτουργικότητα. Το άρθρο αναλύει τι είναι η κατάθλιψη, ποιοι παράγοντες την προκαλούν και πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει το άτομο να ανακτήσει την ισορροπία και την ελπίδα στη ζωή του.
Read More

Άγχος της καθημερινότητας

Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση που, όταν παραμένει υψηλή, επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Το άρθρο παρουσιάζει τι είναι το άγχος, πώς εκδηλώνεται και ποιες πρακτικές μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείρισή του.
Read More