Laskaridis Psychologist

κρίσεις πανικού

Άγχος της καθημερινότητας

Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση που, όταν παραμένει υψηλή, επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Το άρθρο παρουσιάζει τι είναι το άγχος, πώς εκδηλώνεται και ποιες πρακτικές μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείρισή του.
Read More